déc
03
Petits trucs
ParIl faut être vigilant sur les habitudes qui naissent, car il est ensuite difficile de revenir en arrière.
Par exemple lors d’un repas exceptionnel (fête, anniversaire…) vous avez permis un aliment habituellement absent de votre table, lors de la première réclamation rappelez bien le caractère exceptionnel.
Si vous permettez une autonomie comme se promener seul, méfiez-vous quand vous aurez compris que la prise de poids vient de cette possibilité de chaparder dans les magasins, vous aurez beaucoup de mal à faire marche arrière sans de graves frustrations.
