Sauce béchamel allégée
Pour 4 personnes :
![Recette Sauce Béchamel](?srun="http://www.prader-willi.fr/wp-content/uploads/RSauceBechamel.jpg" "RSauceBechamel")
400 ml de lait écrémé,
20 gr. de maïzéna ou de fécule de pomme de terre,
Noix de muscade,
Sel, poivre.
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Le guide des pratiques partagées |
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